Formation Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

I. Objectifs :

Développer une écoute de soi pour mieux écouter l’autre (l’employeur, l’enfant, la personne âgée).
Identifier les signaux d’alerte et les indices d’insatisfactions liés à une situation donnée, personnelle ou professionnelle.
Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle.
Proposer des solutions en cas d’insatisfaction pour le salarié ou pour l’employeur.

II. Pré-requis

Salarié

III. Contenu de la formation:

– Les notions de bien-être et de mal-être
– L’écoute de soi Les signaux d’alerte L’attention à soi (corps, émotions)
Les retentissements du surmenage, du stress, sur soi et sur les autres
– La prévention et les solutions
Son organisation
Sa capacité à déléguer Dire non
Ses ressources personnelles et celles de son environnement
– La relation avec l’autre et l’écoute de ses besoins
Les malentendus
Vie privée/vie professionnelle Sa posture professionnelle

IV. Résultat attendus de la formation

Attestation de formation.

V. Tarifs

720.00€ TTC (frais d’examen inclus)

VI. Informations supplémentaires

Heures de

formation:

⏲️ 

Types de parcours:
🔀
Rythmes:
📈
14hMixte

Plusieurs rythmes

disponibles

VII. Éligibilité CPF:

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