– Les notions de bien-être et de mal-être
– L’écoute de soi Les signaux d’alerte L’attention à soi (corps, émotions)
Les retentissements du surmenage, du stress, sur soi et sur les autres
– La prévention et les solutions
Son organisation
Sa capacité à déléguer Dire non
Ses ressources personnelles et celles de son environnement
– La relation avec l’autre et l’écoute de ses besoins
Les malentendus
Vie privée/vie professionnelle Sa posture professionnelle